मंगलवार, 12 नवंबर 2019 | 05:36 IST
समर्थन और विरोध केवल विचारों का होना चाहिये किसी व्यक्ति का नहीं!!
स्वर कोकिला लता मंगेशकर की हालत नाजुक, देश भर दुआओं का दौर जारी           महाराष्ट्र में राष्ट्रपति शासन लगाने की सिफारिश, मोदी कैबिनेट ने दी मंजूरी          अयोध्या में ही मस्जिद निर्माण के लिए दी जाएगी जमीन          सुप्रीम कोर्ट ने विवादित जमीन पर रामलला का हक माना          कोर्ट ने कहा कि पुरातत्व विभाग की खोज को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता          कोर्ट ने कहा,विवादित जमीन के नीचे एक ढांचा था और यह इस्लामिक ढांचा नहीं था          कोर्ट के फैसले में ASI का हवाला देते हुए कहा गया कि बाबरी मस्जिद का निर्माण किसी खाली जगह पर नहीं किया गया था          अयोध्या पर आया सुप्रीम कोर्ट का फैसला, बनेगा राम मंदिर, मस्जिद के लिए अलग जगह          मोदी सरकार का बड़ा फैसला, दिल्ली की अवैध कॉलोनियां होगी नियमित          पीओके से आए 5300 कश्मीरियों के लिए मोदी सरकार का बड़ा ऐलान, मिलेंगे साढ़े पांच लाख रुपये          केंद्र सरकार ने 48 लाख कर्मचारियों को दिवाली से पहले दिया बड़ा तोहफा, 5 फीसदी बढ़ाया महंगाई भत्ता           देश के सबसे बड़ा सरकारी बैंक भारतीय स्टेट बैंक पब्लिक प्रॉविडेंट फंड पर सेविंग अकाउंट की तुलना में दे रहा है डबल ब्याज           पाकिस्तान के प्रधानमंत्री इमरान खान ने कबूल किया कि उनका देश कश्मीर मुद्दे का अंतरराष्ट्रीयकरण करने की कोशिशों में नाकाम रहा          संयुक्‍त राष्‍ट्र ने भी माना,जलवायु परिवर्तन से निपटने में अहम है भारत की भूमिका          महाराष्ट्र, हरियाणा में 21 अक्टूबर को होगा विधानसभा चुनाव, 24 को आएंगे नतीजे          बैंकों और बीमा कंपनियों में लावारिस पड़े हैं 32,000 करोड़ से भी ज्यादा पैसे, नहीं है कोई दावेदार         
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सर्दी से बचने के लिए ये जरूर करें, देखिये जरा


सर्दी के मौसम शरीर को अधिक ऊर्जा की जरूरत होती है। अधिक ऊर्जा के लिए अच्छे भोजन के साथ-साथ ये चीजे भी खानी जरूरी होती है।

• घर से सफर पर निकल रहे हो तो सर्दी में गर्म कपड़ें पहनकर जरूर निकलें।

• काजू, बादाम, नारियल इत्यादि का अधिक सेवन करे।

• दूध के साथ हल्दी मिलाकर पीने से सर्दी जुकाम में तेजी से फायदा होता है।

• अदरख की चाय का सेवन जरूर करें। वैसे तो हर कोई अपने घरों में अदरख पीते ही रहते है लेकिन जब आपकों सर्दी लग जाये तो इसका अधिक सेवन करें।

• नींबू की चाय के इस्तेमाल से सर्दी और जुकाम में फायदा होता है।

• लहसुन को सब्जी में डालकर खाने से सर्दी-जुकाम में काफी सुधार होता है। सब्जी के साथ-साथ लहसुन की पांच कलियों को घी में भुनकर खाए। ऐसा एक दो बार करने से जुकाम में आराम मिल जाता है।

• तुलसी पत्ता और अदरख की चाय सर्दी-जुकाम के लिए रामबाण का काम करती है। इसमें सर्दी-जुकाम में जल्दी राहत मिलती है।

• गर्म पानी के साथ नहाने से शरीर की जकड़न खुल जाती है।

• सरसों के तेल के साथ नीम के पत्ते, लहसुन की कलिया डालकर गर्म करके मालिस करने से सर्दी-जुकाम में राहत मिलती है।



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