सोमवार, 22 जुलाई 2019 | 09:48 IST
समर्थन और विरोध केवल विचारों का होना चाहिये किसी व्यक्ति का नहीं!!
चांद पर चला चंद्रयान-2, ISRO ने फिर रच दिया इतिहास,देशभर में खुशी की लहर          81 साल की उम्र में शीला दीक्षित का निघन          शीला दीक्षित 15 साल तक दिल्ली की मुख्यमंत्री रहीं थी          दिल्ली की सबसे लोकप्रिय मुख्यमंत्री शीला दीक्षित का दिल्ली में निधन          इसरो ने किया ऐलान, अब 22 जुलाई को लॉन्च होगा चंद्रयान-2          कुलभूषण जाधव मामले पर पीएम मोदी ने जताई खुशी कहा- ये सच्चाई और न्याय की जीत है          भारतीय वायुसेना के लिए गेम चेंजर साबित होगी राफेल-सुखोई की जोड़ी,एयर मार्शल भदौरिया          कुलभूषण जाधव केस, ICJ में भारत की बड़ी जीत, फांसी की सजा पर रोक, पाकिस्तान को सजा की समीक्षा का आदेश          गृह मंत्री अमित शाह का बड़ा बयान, कहा- सभी घुसपैठियों और अवैध प्रवासियों को करेंगे देश से बाहर          पीएम नरेंद्र मोदी सितंबर में अमेरिका जाएंगे, जहां भारतीय समुदाय के लोगों से उनकी मुलाकात हो सकती है। इस दौरान दुनिया के कई अन्‍य देशों के नेताओं से भी मुलाकात की संभावना है          भाजपा को 2016-18 के बीच 900 करोड़ रू से ज्यादा चंदा मिला, एडीआर की रिपोर्ट में आया सामने          बैंकों और बीमा कंपनियों में लावारिस पड़े हैं 32,000 करोड़ से भी ज्यादा पैसे, नहीं है कोई दावेदार          बिहार के पूर्व मुख्यमंत्री और राष्ट्रीय जनता दल (आरजेडी) प्रमुख लालू प्रसाद यादव के बेटे तेज प्रताप यादव ने किया तेज सेना का गठन           भ्रष्ट अफसरों को जबरन वीआरएस दिया जाए, ऐसे लोग नहीं चाहिए-योगी आदित्यनाथ         
होम | सेहत | अमरुद है सेहत के लिए वरदान, जानें कैसे?

अमरुद है सेहत के लिए वरदान, जानें कैसे?


अमरुद एक ऐसा फल है जो 12 महींने होता पेड़ पर आता है। फल होता है जो अकसर सर्दियों के मौसम में लोगों द्वारा ज्यादा पसंद किया जाता है| ये फल स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभदायक होता है ये स्वाद में हल्का मीठा होता है और विटामिन सी से भरपूर होता है| इसके सेवन से ब्लड फ्लो शरीर में सही तरीके से होता है| इसका उपयोग करने से डाइजेस्टिव सिस्टम बेहतर कार्य करता है। आज हम आपको बता रहे है अमरुद खाने के फायदो के बारे में, आइए जानें यहां-

 विटामिन सी से अधिक विटामिन सी की मात्रा अमरुद में भरपूर मात्रा में होती है| इसके सेवन से शरीर में विटामिन की कमी नहीं होती। इसका उपयोग करने से हेल्थ काफी अच्छी रहती है। ब्लड शुगर कंट्रोल करेअमरुद को रोज़ाना खाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। इसमें फाइबर अधिक मात्रा में होता है3. ब्लड फ्लो सही बनाएं रोज़ाना अमरुद खाने से ब्लड फ्लो कंट्रोल में रहता है| अमरुद खाने से स्किन के रिंकल्स और बाकी प्रॉब्लम्स ठीक हो जाती है| डाइजेस्टिव सिस्टम ठीक करे अमरुद खाने से कब्ज और डाइजेस्टिव सिस्टम से जुडी प्रॉब्लम्स ठीक हो जाती है| इसका उपयोग करने से आपका डाइजेस्टिव सिस्टम बेहतर बनता है।. कोलेस्ट्रोल घटाए अमरुद का सेवन करने से मोटापा और कोलेस्ट्रोल घटाया जा सकता है। इसके सेवन से शरीर को एनर्जी मिलती है और वजन कम होता है|

 



© 2016 All Rights Reserved.
Follow US On: