मंगलवार, 28 जनवरी 2020 | 06:31 IST
समर्थन और विरोध केवल विचारों का होना चाहिये किसी व्यक्ति का नहीं!!
उत्तराखंड की बहादुर बेटी राखी सहित 22 बच्चे राष्ट्रीय वीरता पुरस्कार से सम्मानित          जगत प्रकाश नड्डा निर्विरोध चुने गए बीजेपी के अध्यक्ष          एजीआरः टेलीकॉम कंपनियों को एक हफ्ते में चुकाना होगा 1.04 लाख करोड़ रुपये, पुनर्विचार याचिका खारिज          हिमाचल सरकार ने खोला नौकरियों का पिटारा, भरे जाएंगे 2500 पद, पढ़ें कैबिनेट के बड़े फैसले          महेंद्र सिंह धोनी BCCI के सालाना अनुबंध से भी बाहर, इन खिलाड़ियों को किया गया शामिल          जम्मू-कश्मीरः आफत बनकर आया हिमस्खलन, बर्फीले तूफान की चपेट में आने से तीन जवान शहीद, दो लापता          दिल्ली विधानसभा चुनाव की घोषणा 70 विधानसभा सीटों पर 8 फरवरी को होंगे चुनाव 11 फरवरी आएंगे नतीजे           सीबीएसई के निर्देश, अब 75 प्रतिशत से कम हाजिरी वाले छात्र नहीं दे पाएंगे परीक्षा          मनोज मुकुंद नरवाणे बने देश के 28वें सेनाध्यक्ष          भारतीयों के स्विस खातों, काले धन के बारे में जानकारी देने से वित्त मंत्रालय ने किया इंकार          पीएम की कांग्रेस को खुली चुनौती,अगर साहस है तो ऐलान करें,पाकिस्तान के सभी नागरिकों को देंगे नागरिकता          नागरिकता संशोधन कानून पर जारी विरोध के बीच पीएम मोदी ने लोगों से बांटने वालों से दूर रहने की अपील की है          भारतीय संसद का ऐतिहासिक फैसला,सांसदों ने सर्वसम्मति से लिया फैसला,कैंटीन में मिलने वाली खाद्य सब्सिडी को छोड़ देंगे           60 साल की उम्र में सेवानिवृत्त करने पर फिलहाल सरकार का कोई विचार नहीं- जितेंद्र सिंह          मोदी सरकार का बड़ा फैसला, दिल्ली की अवैध कॉलोनियां होगी नियमित          पीओके से आए 5300 कश्मीरियों के लिए मोदी सरकार का बड़ा ऐलान, मिलेंगे साढ़े पांच लाख रुपये          पाकिस्तान के प्रधानमंत्री इमरान खान ने कबूल किया कि उनका देश कश्मीर मुद्दे का अंतरराष्ट्रीयकरण करने की कोशिशों में नाकाम रहा          संयुक्‍त राष्‍ट्र ने भी माना,जलवायु परिवर्तन से निपटने में अहम है भारत की भूमिका          बैंकों और बीमा कंपनियों में लावारिस पड़े हैं 32,000 करोड़ से भी ज्यादा पैसे, नहीं है कोई दावेदार         
होम | सेहत | प्रेगनेंसी के अलावा पीरियड्स लेट होने के पांच कारण

प्रेगनेंसी के अलावा पीरियड्स लेट होने के पांच कारण


मंजू रूधियाल

क्या आपका पीरियड मिस या लेट हुआ है और आप इस सोच में हैं कि किसी गलती के कारण आप प्रेगनेंट तो नहीं हो गई| यदि ऐसा है तो हम आपको बता दें कि पीरियड मिस या लेट होने के प्रेगनेंसी के अलावा और बहुत से कारण होते हैं| पीरियड का लेट या मिस होना कई कारणों पर निर्भर करता है उनमें से ज्यादातर कारणों के बारे में हम आपको बता रहे हैं, इन्हें जानने के बाद आपको अपने पीरियड में देरी होने के कारण का अंदाजा हो जायेगा|


जरुरत से ज्यादा व्यायाम करना
कुछ महिलाएं आकर्षक शरीर पाने के लिए जरुरत से ज्यादा कसरत करती हैं| ऐसी महिलाओं में अकसर MC लेट या मिस होने की शिकायत देखी जाती है| कुछ महिलाओं का तो पूरे साल तक पीरियड बंद रहता है| ऐसा जरुरत से ज्यादा व्यायाम  करने से होता है|


थाइराइड की समस्या होना
कई बार हमें थाइराइड की परेशानी होती है और हमें उसका पता भी नहीं चलता| दोनों हाइपोथायरायडिज्म और अतिगलग्रंथिता होना आपके मासिक चक्र को प्रभावित कर सकता है जिसके कारण आपको पीरियड में देरी या उसके मिस होने की समस्या हो सकती है| इसलिए आप अपना थाइरोइड टेस्ट करवाएं और रिपोर्ट सही न होने पर अपने डॉक्टर से जरुरी सलाह और इलाज लें|

 

मानसिक तनाव और चिंता
मानसिक तनाव, चिंता आदि का असर सीधा आपके होरोनल लेवल पर पड़ता है जिसके कारण आपके शरीर के हार्मोंस के कार्य प्रभावित होते हैं| हार्मोंस का चेंज होना आपके दिमाग के हाइपोथेलेमस नाम के हिस्से को प्रभावित करता है| यह हिस्सा आपके मासिक चक्र को नियंत्रित करता है| इसलिए मानसिक तनाव और चिंता के कारण आपके पीरियड लेट या मिस हो सकते हैं|
 
 
यात्रा करने से
सफ़र का प्रभाव आपके दिनचर्या, खान पान, नींद, दिमाग आदि को प्रभावित करता है जिसके कारण आपका पीरियड लेट हो सकता है| सही नींद नियमित व्यायाम, सही डाइट आदि से MC फिर से सामान्य हो जाता है|


दिनचर्या मे बदलाव होने से
कुछ कामकाजी महिलाओं का दिनचर्या बदलता रहता है जैसे किसी की अचानक रात में ड्यूटी लग जाती है या फिर किसी और कारण से उनको काम में जल्दी या लेट जाना पड़ता है या फिर लड़कियों में परीक्षा आदि के कारण उनका सोने का समय अचानक से बदल जाता है| इन सबका असर आपकी बॉडी क्लॉक पर पड़ता है जिसके कारण कभी-कभी आपका मासिक चक्र भी प्रभावित हो जाता है|



© 2016 All Rights Reserved.
Follow US On: