रविवार, 25 जून 2017 | 05:45 IST
दूसरों की बुराई देखना और सुनना ही बुरा बनने की शुरुआत है।
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बदलते मौसम में वायरल से कैसे बचें...?


बदलते मौसम में हर कोई वायरल की समस्या से परेशान रहता है, जिसमें वायरल फीवर बॉडी का इंफेक्शन में तेजी से फैलकर हमारे इम्यून सिस्टम को वीक कर देता है और इसके संक्रमण एक इंसान से दूसरे इंसान तक बड़ी ही आसानी से पहुंच जाते हैं, इसके कुछ खास लक्षण होते हैं, जिससे इसका पते आसानी से लगाया जा सकता है, जैसे- वायरल होने पर गले में दर्द, खांसी, सिर दर्द थकान, जोड़ों में दर्द उल्टी-दस्त होना, लाल आंखें और माथा तेज गर्म होता है, लेकिन कुछ घरेलू उपाय के ज़रिए हम वायरल फीवर से बच सकते हैं, जैसे-
1.    एक चम्मच काली मिर्च का चूर्ण, एक छोटी चम्मच हल्दी का चूर्ण और एक चम्मच सौंठ यानी अदरक के पाउडर को एक कप पानी और हल्की सी चीनी डालकर गर्म करके खाने से वायरल फीवर से आराम मिलता है।
2.    एक चम्मच लौंग के चूर्ण में दस से पंद्रह तुलसी के ताजे पत्तों को एक लीटर पानी में आधा रहने तक उबालें और हर आधे घंटे में पीयें, ऐसा करके वायरल से बचा जा सकता है। 
3.     सूखे धनिये की चाय से भी वायरल का बुखार खत्म किया जा सकता है। 
4.    रातभर पानी में भिगोये मेथी के दानों के पानी को सुबह छानकर हर एक घंटे में पिने से इसमें जल्द ही आराम मिलेगा।
5.    शहद और नींबू के रस का सेवन भी इसमें काफी फायदा करता है।



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